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Seminar für Jedermann

Care for Your Knees (2-day webinar)

mit Paul Newton

Diese Seite wurde nicht ins Deutsche übersetzt, deshalb wird einiges in Englisch angezeigt. Oben auf dieser Seite kannst Du eine andere Sprache wählen.

Knee pain is common and yet very different among individuals. In this two day online workshop Paul Newton will show us how we can effectively deal with pain and instability due to knee injury and how we can overcome years of accumulated habits resulting in reduced functionality.

For anyone with healthy knees this course offers a highly interesting glance into what we can do to stay fit, move better and take good care of our knees to avoid future injuries. Paul will share his ideas and his approach to the Feldenkrais Method in an interesting and respectful learning atmosphere.

For people with actual knee problems this seminar is a wonderful opportunity to feel how effective the Feldenkrais Method can help us to improve our health and gain more stability and confidence after a knee injury.

  • What are viable strategies for healthy knees?
  • What relationships to other parts of our body should we pay attention to?
  • What are things we should avoid if we suffer from knee problems?
  • How can we improve proprioception after loss of nerve fibers in the ligament? How can the knees be better integrated into our self-image?
  • What are specific lessons the Feldenkrais Method has to offer to sense our knees better, improve their alignment over the feet and make the transmission of force through the knee more effective?

This course is primarily for people with none or little experience with the Feldenkrais Method. The lesson taught in this seminar are wonderful for everyone with a health oriented and active lifestyle. Health professionals from other disciplines are very welcome to join as well as anyone who is considering to study the Feldenkrais more seriously and train to become a Feldenkrais-Teacher.

 

Dieses Webinar findet live über die Online-Konferenzsoftware "Zoom" statt. Es beinhaltet Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung (sogenannte „ATMs“). Bitte stelle daher sicher, dass du eine Matte oder eine Decke für die Übungen zur Hand hast, wenn der Kurs beginnt. Auch ein flaches Kopfkissen (zum Beispiel ein Handtuch) ist ratsam, bitte achte nur darauf, dass es nicht zu dick oder zu weich ist.

Du kannst über einen Computer, ein Tablet oder dein Smartphone an dem Webinar teilnehmen, deine Kamera und dein Mikrofon müssen für die Teilnahme nicht eingeschaltet werden.

Bitte registriere dich für das Webinar, indem du auf die Schaltfläche "MELDE DICH JETZT AN" klickst. Die Zahlung der Kursgebühr wird über PayPal abgewickelt.

Sobald du die Teilnahmegebühr entrichtet hast, erhältst du eine Bestätigungsemail mit deinem persönlichen Link zur Teilnahme an dem Webinar. Bitte speichere dir diesen Link ab und gebe ihn nicht an andere weiter.

Wenn du Zoom zum allerersten Mal verwendest, wird dir vorgeschlagen, die Zoom-Software oder App zu installieren. Dies ist für einen reibungslosen Ablauf der Sitzung ratsam. Bitte plane für die Installation der Zoom-Software/ App 10 bis 15 Minuten zusätzlich ein.