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Seminar für Jedermann

Saturday Feldenkrais ATM

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Come and join us for an online Awareness Through Movement (ATM) lesson taught by teachers from our international professional training team. Every Saturday a different teacher, each with their own extensive and varied experience of teaching the Feldenkrais Method, will guide you through a unique ATM lesson generously sharing their knowledge with you. 

Each of the highly effective Feldenkrais lessons taught in this series focuses on a different aspect of human movement, posture and self-organization. These lessons are a fantastic way to deepen your practice of the Feldenkrais Method or to be initiated into this beautiful method by some of the best Feldenkrais teachers in the world.

All you need for each 60-minute lesson is a mat or blanket to lie on. We also recommend having a flat pillow for your head close by. Please wear comfortable clothes that will not restrict your movement (e.g. no tight pants). You will need a stool or a chair for some of the lessons, the best being one with an even sitting surface and no upholstery.

We have numbered the ATM lessons for your orientation: every lesson has a unique name and number (for example “Breathing (lesson 2)” or “A Strong Back (lesson 3)”), however they do not have to be practiced in any particular order. All the lessons are stand-alone Feldenkrais lessons and you can start your personal journey of enhancing your abilities and boosting your awareness with any one of them!

If you come to especially like one of the teachers do look out for other upcoming online seminars with them. Watch this space too for our soon-to-be launched ATM library where you will be able to explore any topics that fascinate you as well as access recorded ATMs that you might have missed or wish to revisit.

Aktuelle Klassen

#17 26.09.2020 17:00-18:00 Martin Mosimann Head and Neck (lesson 2) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#18 03.10.2020 17:00-18:00 Kathryn Hume-Cook Feet to Stand On (lesson 1) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#19 10.10.2020 17:00-18:00 Dr. Shelagh O'Neill Diagonals - for walking and running (lesson 1) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#20 17.10.2020 17:00-18:00 Dr. Shelagh O'Neill Diagonals - for walking and running (lesson 2) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#21 24.10.2020 17:00-18:00 Martin Mosimann Soften Your Chest and Back (lesson 7) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#22 31.10.2020 17:00-18:00 Kathryn Hume-Cook A Strong Back (lesson 4) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#23 07.11.2020 17:00-18:00 Dr. Shelagh O'Neill Diagonals - for walking and running (lesson 3) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#24 14.11.2020 17:00-18:00 Kathryn Hume-Cook Creating Length (lesson 5) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#25 21.11.2020 17:00-18:00 Caro van Iersel Feet to Stand On (lesson 2) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#26 28.11.2020 17:00-18:00 Caro van Iersel Feet to Stand On (lesson 3) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an
#27 05.12.2020 17:00-18:00 Kathryn Hume-Cook A Movable Spine (lesson 1) 7,00 € (inkl. MwSt) Melde dich jetzt an

Dieses Webinar findet live über die Online-Konferenzsoftware "Zoom" statt. Es beinhaltet Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung (sogenannte „ATMs“). Bitte stelle daher sicher, dass du eine Matte oder eine Decke für die Übungen zur Hand hast, wenn der Kurs beginnt. Auch ein flaches Kopfkissen (zum Beispiel ein Handtuch) ist ratsam, bitte achte nur darauf, dass es nicht zu dick oder zu weich ist.

Du kannst über einen Computer, ein Tablet oder dein Smartphone an dem Webinar teilnehmen, deine Kamera und dein Mikrofon müssen für die Teilnahme nicht eingeschaltet werden.

Bitte registriere dich für das Webinar, indem du auf die Schaltfläche "MELDE DICH JETZT AN" klickst.

Sobald du die Teilnahmegebühr entrichtet hast, erhältst du eine Bestätigungsemail mit deinem persönlichen Link zur Teilnahme an dem Webinar. Bitte speichere dir diesen Link ab und gebe ihn nicht an andere weiter.

Wenn du Zoom zum allerersten Mal verwendest, wird dir vorgeschlagen, die Zoom-Software oder App zu installieren. Dies ist für einen reibungslosen Ablauf der Sitzung ratsam. Bitte plane für die Installation der Zoom-Software/ App 10 bis 15 Minuten zusätzlich ein.