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Fortbildung für Feldenkrais-Lehrer*innen

The Twisting Spine in Locomotion

mit Raz Ori

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The Evolution of the Upright Spine

Throughout the eons of evolution, remarkable changes in the structure of the spine have enabled bipedal locomotion. The structural and functional characteristics of the human spine are markedly different from those of our evolutionary ancestors; this allows for an upright vertical organization which, in turn, provides freedom of movement in all planes of motion.

Rotational Dynamics in Gait

This unique organization facilitates rotational movements around a vertical axis, making turning and rotation extremely energy efficient. These movements are also paramount for maintaining equilibrium while walking, acting as a „spring-loading“ mechanism during the propulsion phase of the gait cycle. In this advanced training, Raz Ori will present an in-depth examination of the functional relationships between upright organization, spinal rotation, and walking efficiency.

Practical Application and Integration

The Awareness Through Movement (ATM) lessons presented will specifically explore patterns that exemplify the connection between rotation and extension, and the integration of these patterns into walking. Raz will provide practical tools to help you detect missing rotational movements in your students, allowing you to potentiate greater efficiency in your Functional Integration lessons.

Please note:

While this course covers both ATM and FI, a practice partner is not required. Raz will demonstrate FI, which we will then analyze and discuss, providing a foundation for your own practice following the program.

Dieses Webinar findet live über die Online-Konferenzsoftware "Zoom" statt. Es beinhaltet Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung (sogenannte „ATMs“). Bitte stelle daher sicher, dass du eine Matte oder eine Decke für die Übungen zur Hand hast, wenn der Kurs beginnt. Auch ein flaches Kopfkissen (zum Beispiel ein Handtuch) ist ratsam, bitte achte nur darauf, dass es nicht zu dick oder zu weich ist.

Du kannst über einen Computer, ein Tablet oder dein Smartphone an dem Webinar teilnehmen, deine Kamera und dein Mikrofon müssen für die Teilnahme nicht eingeschaltet werden.

Bitte registriere dich für das Webinar, indem du auf die Schaltfläche "MELDE DICH JETZT AN" klickst.

Sobald du die Teilnahmegebühr entrichtet hast, erhältst du eine Bestätigungsemail mit deinem persönlichen Link zur Teilnahme an dem Webinar. Bitte speichere dir diesen Link ab und gebe ihn nicht an andere weiter.

Wenn du Zoom zum allerersten Mal verwendest, wird dir vorgeschlagen, die Zoom-Software oder App zu installieren. Dies ist für einen reibungslosen Ablauf der Sitzung ratsam. Bitte plane für die Installation der Zoom-Software/ App 10 bis 15 Minuten zusätzlich ein.